外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。では、甘酸っぱいレンコンの作り方を私から学んでください。 1.原材料の写真。 これはトルコ産のレンコンです。 1個3リラで販売されます。 スーパーの店員はすでに緑の葉を切り落とし、レンコンを水に浸しておいた。 2. レンコンをスライスし、ニンジンをスライスします。 3. オリーブオイル、砂糖、フルーツビネガー、塩などの調味料を用意します。 4. 中華鍋にオリーブオイルを少量入れて熱し、レンコンのスライスと砂糖を入れて炒めます。しばらく炒めて、火が通ったらフルーツ酢を加えます。 5. レンコンとニンジンのスライスを火が通るまで炒めます。おかず。 6. 甘酸っぱいレンコンの揚げ物。 7. お皿を飾ります。小さじ一杯の蜂蜜を加えます。 上記の編集者の紹介を読んで、甘酢れんこんの作り方はとても簡単だと思いませんか?興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです! |
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