甘酸っぱい生姜の漬け方

甘酸っぱい生姜のスライスも一般的な調理法です。これは、生姜のスライスに砂糖、酢、塩を加えて作った食品です。体調を整え、健康を維持する効果があります。胃腸の風邪や風邪の予防に効果的です。温熱効果と嘔吐効果に優れています。甘酸っぱい生姜のスライスを摂取するときは注意が必要です。腹痛を避けるために、夜に摂取しないようにしてください。

甘酸っぱい生姜の漬け方

必要な材料：莱蕪生姜、醸造米酢、氷砂糖250グラム（氷砂糖と米酢の比率は1：1ですが、お好みに合わせて調整することもできます。白酢の量は生姜のスライスが十分に隠れる程度にしてください）、塩小さじ2杯（10ml）、クコの実8個、ガラス容器。

摂取量の提案: 甘酸っぱい生姜のスライスは朝に食べるようにし、夜は避けてください。体質が弱く熱がある人は食事量を減らしてください。

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