野菜カレーチキンのレシピ

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、野菜カレーチキンの作り方をお教えします。

1.1 カレーを1ブロック用意すれば、他の材料を準備する必要はありません。味はそれ次第です。料理の香りをもっと良くするために、バターと牛乳も少し用意しました。。

2.2 鶏の胸肉を切り分け、片栗粉と少量の塩をふりかける。ジャガイモとニンジンは皮をむいて切り、玉ねぎは大きめに切ります。この料理はすぐに調理できるので、包丁の使い方にはあまり注意を払う必要はありません。。

3. フライパンを弱火にかけ、バターを加えます。強火にしすぎるとバターが焦げてしまうので注意してください。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを順番に加えて炒めます。。

4. 次に鶏肉を加えてしばらく炒めます。

5. 鶏肉が白くなったら、沸騰したお湯を材料全体が浸るくらいまで注ぎ、中強火で10分以上煮ます。

6. じゃがいもが柔らかくなったら、カレーキューブを加え、溶けるまで加熱し、弱火にして 5 分間煮込みます。カレーキューブを加えると鍋がくっつきやすくなるので、時々鍋底をかき混ぜます。スープがとろみがついたらお召し上がりください。。

今日の野菜カレーチキンは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか？シンプルで栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。