世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、キャベツのオイスターソース煮について一緒に学んでいきましょう。 1.12 主材料: キャベツ 2.21 キャベツを洗い、手で細かくちぎります。 3. ニンニクをスライスし、乾燥赤唐辛子を千切りにします。 4. フライパンにニンニクスライスと乾燥赤唐辛子を入れて炒め、オイスターソースと薄口醤油を加えて香りが出るまで炒めます。 5. キャベツを加えて強火で炒めます。 6. 揚げる前に塩とMSGを加えます。 7. 完成品を見てみよう オイスターソースがけキャベツは、理解するのは難しくありませんが、上手に作るのは実は簡単ではありません。これには、私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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