人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のためにキノコを食べることが多いので、ここでは健康的で美味しいキノコを紹介したいと思います。 1. 写真に示す原材料。 2.1 ピーマンを細切りにし、澱粉に水を加えて水澱粉を作ります。 3.2 しめじを茹でてきれいにします。 4. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、次にカニ茸とオイスターソースを加えて2分ほど炒めます。 5. 千切りにしたピーマンを加えて数回炒め、とろみがついたら出来上がり。 6. サーブする。 ヒラタケをオイルで調理する詳しい方法と手順を紹介しましたが、基本的には理解していただけたと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。 |
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