ニンニクの新しい食べ方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、このニンニク料理の作り方をお教えしましょう。

1.12 今回はニンニクが主役なので、ニンニクの皮むきが真っ先になってしまいます。ニンニクの皮むきはちょっと面倒なので、新しい方法を覚えました。ニンニクの両端を切ってバラバラにし、電子レンジで強火で20秒加熱すると、取り出すときに剥きやすくなります。ニンニクの皮を剥いて置いておきます。

2.21 スプーンを使って、茹でたアヒルの卵の黄身を砕きます。

3. 鍋に適量の油を入れ、火をつけます。油は熱くする必要はありません。冷たい油にニンニクを入れ、弱火でゆっくりと炒めます。

4. ニンニクを炒めている間に、みじん切りにした生姜とネギを準備します。

5. ニンニクを黄金色になるまで炒め、鍋から取り出します。

6. くり抜いたニンニクに乾燥したデンプンをまぶします。

7. 油に戻してしばらく置き、水から取り出して置いておきます。

8. フライパンに適量の油を入れ、熱したらみじん切りにした生姜とみじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、塩を振った卵黄を加えて炒め、揚げたニンニクを加えてしばらく炒めて火を止めます。

9. 盛り付けた後、上にネギを少し乗せて食べると美味しいです。

これまでにニンニクを食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。