食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、スイカの皮とセロリを炒める方法を私から学ぶ必要があります。 1.121 干しエビをぬるま湯に浸し、置いておきます。 2.212 材料: セロリ、スイカの皮、干しエビ 3. セロリの葉と根を取り除き、洗います。 4. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 5. スイカの皮を洗います。 6. まな板に置き、残った肉と皮を切り落とし、スライスします。 7. フライパンに油を熱し、切ったスイカの皮を加えて炒めます。 8. 次に、みじん切りにしたセロリと浸しておいたエビを加えて炒めます。 9. 次に適量の塩を加えます。 10. 適量のチキンエッセンスを加えます。 11. 味付けをしてよく混ぜます。 12. フライパンから取り出してお召し上がりください。 セロリとスイカの皮を炒める方法が詳しく紹介されました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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