カラフルなキノコとアスパラガスの調理方法

カラフルなキノコとアスパラガスの調理方法

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、色とりどりのキノコとアスパラガスの作り方をご紹介します。

1.1 鍋に適量の油を入れ、ニンニクをみじん切りにし、油を熱して鍋に入れる

2.2 まずは今日の材料を準備しましょう。 アスパラガスの古い皮を剥ぎ、きれいにして斜めに切り、乾燥したキノコを沸騰したお湯に浸して柔らかくしてからスライスし、ピーマンから種を取り除き、ダイヤモンド形に切ります。

3. 香りが出るまで炒め、アスパラガス、干しキノコ、ピーマンを加え、適量の塩を加えて炒め続け、少量の水を加える。

4. スープがほぼなくなるまで炒め、適量のMSGを加えて均一に炒めてからお召し上がりください。

大きなホテルで色とりどりのキノコやアスパラガスを食べたことがあるかもしれませんし、屋台で食べたこともあるかもしれません。しかし、レシピをよく知っているので、自分で作った料理の味は、これらの場所で作られたものよりも間違いなくずっと美味しいと思います。

<<:  きゅうりとエビのフライの作り方

>>:  もやしとネギの炒め物の作り方

推薦する

チーズと豆の芽とハムのロールの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

しわしわの手むきジャガイモの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中の人...

電子レンジで干しエビを作る方法

電子レンジで干しエビを作る方法は、思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従...

魚卵の揚げ物のレシピ

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

ハニーバクラヴァの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

シフォンエッグロール キンモクセイケーキの作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

クランベリークリスプの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...

甘酸っぱい紫キャベツの作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも外で無差別に食べることが原因である可能性が高いです。私たちは...

ゴールデンフックソラマメの調理方法

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

黄金色のクリスピー餡の作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...

ハニーグレープフルーツティーの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

ベーコントーストの作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

フルーツと野菜のピザの作り方

多くの人は、仕事のプレッシャーにより、生活の質に対する要求があまり高くないかもしれません。彼らは頻繁...

レモンハニーソースのサーモンの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

スフレライトチーズケーキの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...