私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。豚バラ肉とネギの炒め物をご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。 1. ネギの根を切り、洗って取り出します。 2.12 まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 3.21 調理した豚バラ肉をまな板の上に置き、後で使用するために切り開きます。 4. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて炒めます。 5. 塩とチキンエッセンスを加えます。 6. 味付けをしてよく混ぜます。 7. フライパンから取り出してお召し上がりください。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。したがって、健康的な食事はもっと重要です。今日は、ネギ入り豚バラ肉の炒め物を紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。 |
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