食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、レンコンとピーナッツのスープの作り方を教えましょう。 1. レンコンとニンジンの皮をむき、置いておきます。 2. ピーナッツを洗い、レンコンとニンジンをさいの目切りにし、ショウガをスライスし、ネギを細切りにします。 3. フライパンを熱し、適量の油(多すぎない)を注ぎ、生姜のスライスとニンジンを炒めてカロチンを引き出します。 4. レンコンを加えてしばらく炒めます。 5. 適量の水を加え、圧力鍋に注ぎます。 6. 圧力鍋にピーナッツを入れ、ネギ、塩、少量の料理酒を加えて弱火で20分ほど煮ます。 7. ネギを取り出し、ネギの小片とMSGを振りかけてお召し上がりください。 レンコンとピーナッツのスープの上記の紹介を読んだ後、あなたはきっとそれを試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。 |
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