ソラマメの揚げ物の作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って、ソラマメの醤油炒めの作り方を学んでください。

1. ソラマメの皮をむいて洗い、他の材料は別にしておきます。

2.1 鍋に油を数滴と塩を少々入れ、水を加えて沸騰させ、そら豆を入れて弱めの中火で煮ます。豆が崩れないように注意し、煮上がったらお召し上がりください。

3.2 ニンニクを細かく刻み、ソーセージを小さく切ります。

4. フライパンが熱くなったら油を加え、ニンニクとソーセージを炒めます。

5. 適量の餡子を加え、香りが出るまで炒めます。

6. 茹でたソラマメを加えて数回炒めてからお召し上がりください。

ソラマメの醤油炒めは作り方が簡単ですが、料理をしたことがなくてよくわからない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。年上の人の指導があれば、きっと上手に作れるようになります。