健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、花椒の芽とコーンケーキのレシピは難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。 1. 新鮮なピーマンの芽を洗って刻む 2. 切ったピーマンの芽をボウルに入れ、コーンミールを加えてよく混ぜます。 3. よく混ぜたら卵を2個加え、適量の塩を加えてよく混ぜ、生地を作ります。 4. 生地を30分間休ませます。 5. 電源を入れ、電気ベーキングパンを予熱し、油を塗ります。 6. こねた生地を均等に分けて、手で平らに伸ばし、ホットプレートの上に置きます。 7. 蓋をして火を弱火にします。私は 7 分かかるバーベキュー設定を選びました。取り出して食べ始めます。 実は、高価な食べ物を食べる必要はありませんが、健康的に食べなければなりません。ピーマンの芽とコーンのケーキの作り方はとても簡単で、栄養もたっぷりです。 |
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