外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか?それでは私に従って、ゴールデンカレーチキンライスの作り方を学んでください。 1. 材料を細かく切る 2.1 300mlの水を加え、沸騰させて泡を取り除き、カレーキューブを加え、カレーソースが濃くなるまで煮る。 3.2 熱い油で炒める 4.ご飯を用意し、黒ゴマをふりかける 5. ご飯の上にソースをかければ完成です! 外食ばかりだと健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養満点でヘルシーな自家製ゴールデンカレーチキンライス。家族がもっと安全で安心して食事ができるよう、ぜひ試してみてください。 |
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