緑野菜炒めの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、今回は緑の野菜を少量の油で炒める方法についてお話します。

1. 材料: 緑の野菜（洗ったもの）、小さな油のキューブ

2. 洗った野菜をまな板の上に置き、切ります。

3. フライパンに油を熱し、みじん切りにした野菜と少量の油を加えて炒めます。

4. 次に適量の水を加えます。

5. 野菜に火が通るまで炒めます。

6. 次に適量の塩を加えます。

7. 適量のチキンエッセンスを加えます。

8. 味付けをしてよく混ぜます。

9. フライパンから取り出してお召し上がりください。

男性は多くのプレッシャーにさらされているので、疲れた一日を終えて家に帰ってきたときに、あなたが彼の大好きな野菜の油炒めを作ってくれたのを見ると、彼はきっととても感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。