もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者がポップコーンチキンのローストの作り方を紹介します。学ぶことで、誰もが料理の腕を磨き、同時に栄養価が高くおいしい料理を楽しむことができると思います。ぜひご覧ください! 1. 鶏もも肉を洗い、皮をむいて骨を取り除き、包丁の背で軽くたたいて細かく切り、ヨーグルトを加えて柔らかくなるまでよく混ぜます。 2. 塩、黒コショウ、上白糖、チリパウダー、チーズパウダーを加えてよく混ぜます。 4. マリネした鶏肉を小麦粉にまぶし、余分な小麦粉を払い落として薄い層だけを残す。 5. 卵液に浸す 6. パン粉をまぶす 7. ベーキングトレイに置きます。鶏肉を一つずつ処理します。 8. ブラシに少量の植物油をつけて、鶏肉に塗ります。油を使いすぎない 9. 180度に予熱したオーブンに入れ、表面が黄金色にカリカリになるまで約15〜20分焼きます。 10. 取り出して冷まし、お好みのソースにつけてお召し上がりください。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記のローストチキンポップコーンの紹介は非常に詳しいので、保存しておいて、機会があれば作ってみてください。 |
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