食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、刻んだピーマンと豚ひき肉を添えたレンコンの角切りの作り方を私から学ぶ必要があります。 1. 赤身肉を洗い、まな板の上でミンチ肉にします。ネギは細切りにし、生姜は薄切りにします。 2. レンコンの皮をむき、洗って小さな角切りにして置いておきます。 3. 中華鍋に食用油を入れて熱し、みじん切りにしたネギと生姜のスライスを炒めます。 4. ひき肉を加えて火が通るまで炒めます。 5. さいの目切りにしたレンコンを加えてしばらく炒め、ボウル半分ほどの水を入れて沸騰させます。 6. 刻んだコショウと少量の砂糖を加えます。 7. 濃口醤油と薄口醤油を加え、蓋をして弱めの中火でレンコンを煮る。 8. スープがほぼ乾いたら、塩とMSGを加えて均一に炒め、お召し上がりください。 上記の編集者の紹介を読んで、ピーマンのみじん切り、豚ひき肉、レンコンの角切りを調理する方法はとても簡単だと思いますか?興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです! |
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