最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒に甘い香りのキンモクセイもち米ナツメの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 材料を準備します。デーツが比較的乾燥している場合は、事前に水に浸しておく必要があります。 2. もち米粉に適量の水を加え、適度な硬さのもち米団子になるまでこねます。 3. 次はナツメヤシを加工します。ナイフを使ってナツメヤシの真ん中に穴を開けます。 4. 包丁の先を使ってナツメの種の周りを数回切り込み、ナツメの種を掘り出します。 5. 加工されたナツメヤシ 6. もち米を少量取り、細長く伸ばします。 7. もち米の細切りを種抜きしたナツメに詰める 8. もち米ナツメヤシ 9. 鍋に少量の水を入れ、氷砂糖を加えて溶かします。 10. もち米とデーツを加えて弱火で炒める 11. ほぼ完成したら乾燥したキンモクセイを加える 12. シロップが濃くなったら 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるはずです。さあ、今すぐ編集者のご紹介に従って、キンモクセイもち米とナツメを使ったおいしい料理を作ってみませんか? |
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