多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、じゃがいもとにんじんのスープの作り方をお教えします。 1. ジャガイモは皮をむいて切り、ニンジンは洗って蒸します。ジャガイモは熱いうちにマッシュし、ニンジンとチキンスープはフードプロセッサーでピューレ状にします。 2. きれいな鍋に牛乳、マッシュポテト、塩、白コショウを入れてジュースに混ぜる 3. 火から下ろし、にんじんピューレ、塩、バニラエッセンス(ない場合はコショウ)を加えてジュースに混ぜる。 4. 2つのジュースを混ぜて飲みます。 じゃがいもとにんじんのスープは普通のスープかもしれませんが、自分で作れば味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
黒キクラゲは非常に人気のある食材です。黒キクラゲの栄養価は非常に高いため、この食材は人々の生活にとっ...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
四川料理と重慶料理は国内でよく知られているだけでなく、海外でも人気があります。もちろん、四川料理の主...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
最近、料理に興味を失っている人が増えています。仕事が忙しすぎることに加え、調理のプロセスが複雑すぎる...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...