「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、唐辛子入りのフライドチキンハートの作り方を私から学んでください。 1.鶏のハツと唐辛子。 2.12 唐辛子を洗い、種を取り除いて切り分けます。 3.21 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにします。 4. 鶏の心臓を洗って油膜を取り除き、ハサミで切り開き、鶏の心臓の中の血を洗い流します。 7.1 水から取り出し、大きなボウルに入れます。塩、砂糖、醤油、白コショウ、料理酒を加えて10分ほどマリネします。 8.2 鍋に水を入れ、料理酒を加えて沸騰させ、鶏の心臓を加えて3秒間茹でます。 9. フライパンに油を入れ、熱くなったらネギ、ショウガ、ニンニクを炒めます。 10. マリネした鶏のハツを加えます。 11. 強火でさっと炒めます。 12. 唐辛子を加えて、全体によく炒めます。 編集者による唐辛子入りフライドチキンハートの詳細な分析を読んだ後、あなたはそれについてかなりよく理解していると思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。 |
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