生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. アサリを半日水に浸し、ごま油と塩を加えて泥や砂を吐き出します。その後、きれいな水で洗い流してください。 2. 水で洗い、水気を切って置いておきます。 3. 適量の油を加え、強火で加熱します。 4. 生姜のスライス、唐辛子、老干媽を加えて香りが出るまで炒めます。 5. あさりを加えて炒める。料理酒と少量の塩を加えます。 6. 約15秒後、再度炒めます。均一に加熱されていることを確認してください。 7. 3〜5分後、火を止め、鍋に蓋をして約5分間煮ます。 8. 火から下ろして皿に盛り、チャイブまたはコリアンダーを加えれば完成です。 編集者による「老干媽揚げあさり」の詳しい分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事が必要ですが、多くの人がこの点を無視し、病気になって初め...
最近、農産物市場に果物を買いに行ったところ、豚肉の値段がとても高いことに気づきました。普段は豚バラ肉...
幼児期の啓蒙教育は非常に重要です。大人の多くの行動は、子供の思考と創造性に直接影響します。子供は通常...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
緑の野菜は誰もがなくてはならない食べ物ですが、中には緑の野菜をほとんど食べない特別な人もいます。その...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
レタスをシーフードソースで調理する方法を紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は避けられることが多いのです。食生活...