家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは野菜炒めの作り方についてお話します。 1. きゅうりの半分を薄切りにして、お皿の周りに並べます。 2.12 最初に卵を焼いて盛り付けます。焼き過ぎないように注意してください。 3.21 次に油を加え、油を熱し、唐辛子とニンニクを加えて香りを引き出します。 4. 玉ねぎのみじん切りを加える 5. トマトとピーマンを加える 6. キュウリのスライスと黒キクラゲを加える 7. 最後に目玉焼きを加えます。野菜がほぼ火が通ったら、塩とチキンエッセンスを加えます。よくかき混ぜてお召し上がりください。 8. 用意した皿に料理を盛り付ける 野菜炒めを紹介しましたが、お分かりいただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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