世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、豚足とレンコンの煮込みの作り方を学びましょう。 1. トウモロコシとレンコンを細かく切ります。にんじんをスライスに切ります。 2.12 豚足を細かく切り、洗って湯がきます。 3.21 豚足を湯通しした後、きれいにします。 4. きれいに洗った豚足を鍋に入れ、水を入れ、用意しておいた生姜とネギを入れ、鍋に蓋をして強火で沸騰させ、弱火で30分ほど煮ます。 5. 弱火で30分ほど煮込んだ後、トウモロコシとレンコンを加えて弱火でさらに1時間半煮込みます。 6. 豚足、レンコンなどが煮えたら、にんじんのスライスを加えてさらに10分ほど煮込みます。 7. 煮込んだスープに少量の塩を加えます。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分で豚足とレンコンの煮込みを作ることもできます。 |
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