週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。さて、トマトコールラビの作り方をお教えします。 1.1 コールラビを洗って千切りにする 2.2 トマトを洗って小さく切り、みじん切りにしたネギを少し加える 3.フライパンに少量のピーナッツオイルを加え、油が熱くなったらトマトを加えて炒める。 4.トマトの赤い油が沸騰したら、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒める 5. 刻んだコールラビを加えて炒める 6. コールラビが柔らかくなるまで揚げたら、少量の砂糖、塩、チキンエッセンスを加えて味を整えます。盛り付ける前にバルサミコ酢を少しかけてください。 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、トマトコールラビの作り方を学びましょう。 |
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