人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食事を摂る傾向にあるので、ここでは健康的でおいしい、銀杏とヒシの炒め物をご紹介します。 1. 材料を準備します。 2. 材料を洗い、フライパンに油を熱し、柔らかいヒシの実、イチョウ、エンドウ豆を加えて炒めます。 3. 塩を加えて炒め、水を加えて蓋をして3分ほど煮ます。 4. 茹で上がったら、みじん切りにしたネギを散らします。 5. 強火にし、湿らせた片栗粉でとろみをつけ、さっと炒めて出来上がり。 編集者の紹介文を読んだら、きっとあなたもこの銀杏とヒシの炒め料理に興味を持つはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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