干しエビとスクランブルエッグを添えたネギの炒め物の作り方

干しエビとスクランブルエッグを添えたネギの炒め物の作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちすると、料理をするのは本当に難しいことに気づきました。しかし、長時間外食するのは本当に不健康です。ですから、あなた自身と家族のために、料理のスキルを身につけるべきです。では、エビ、卵、ネギの炒め物の作り方をお教えします。

1. チャイブを細かく切ります。

2. 干しエビを洗い、卵(私は卵を2個使いました)を加えて混ぜ、大さじ2杯ほどの水、少量のコショウ、ごま油を加えます。

3. フライパンを熱し、通常の調理量の約2倍の量の油を加え、エビと卵の混合物を注ぎます。

4. 火が通るまで均一に炒めます。

5. 干しエビと卵が煮えたら、ネギを加えてしばらく炒めます。

6. 最後に、塩と砂糖を少し加えます(ネギは長く炒めすぎないようにしてください)。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、エビとニラの卵炒めの調理法はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう!

<<:  健康ポットの作り方

>>:  ズッキーニとチキンの揚げ物の作り方

推薦する

細切り豚肉、マスタードグリーン、ポテトスープの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

シロキクラゲと蓮の実のスープの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

ピーナッツ入りフライドビーンズの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

スパイシーな黒豆ソースの豚バラ肉の作り方

レストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルに並ぶおいしい料理を見て、よだれが垂れそうになり...

秋の乾燥を和らげるさわやかな冬瓜サラダの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...

クルミとゴマとレタスのおにぎり

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

ミートフロスビスケットの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

栄養たっぷりの五色寿司の作り方

便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味がありません。健康のた...

塩卵入り蒸しキュウリの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

シチューの作り方3つ

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

ブルターニュパンケーキの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

刻んだペッパーシャコの調理方法

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...

ピーチミルクシェイクの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...

ロンリーフィッシュバターオートミールピザの作り方

キッチンはおいしい料理を作る場所ですが、現代人の家庭では、キッチンはほとんど装飾品になっています。ほ...

緑豆と豚スペアリブのスープの作り方

緑豆と豚スペアリブのスープの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を...