夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にユリとセロリの炒め物の作り方を学んだほうがいいでしょう。 1.1 ユリの花びらを開いて洗い、沸騰したお湯で茹でて取り出します。 2.2 セロリの片側の古い筋を切り落とし、洗って薄切りにします。 3. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 4. ユリとセロリを加えて炒める。 5. セロリの色が変わったら塩を加えて炒めます。 6. チキンエッセンスを少し加えて水で溶き、とろみをつけます。 ユリとセロリの炒め物のレシピの詳しい紹介を読んで、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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