これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の体に栄養を与えるのにぴったりな、甘酸っぱくてスパイシーなチキン料理をご紹介します。 1. 鶏肉を洗って水気を切り、さいの目切りにし、コーンスターチを少し加えてよく混ぜてマリネする。 2. 鍋に肉を少し入れ、鶏肉を加えて白くなるまで炒めます。 3.フライパンに油を少し入れ、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加えて香りが出るまで炒める 4. 玉ねぎを加えて柔らかくなるまで炒める 5. もう一度フライドチキンを加える 6. ソースを準備する:薄口醤油、濃口醤油、酢、料理酒、砂糖、老干し麻を混ぜ、ステップ6に加える。 7. 2分ほど炒めてゴマを加えます。 甘酸っぱくてスパイシーなチキンキューブのレシピの紹介はこれで終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。 |
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