多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、スパイシーな千切り野菜の作り方をお教えします。 1. 大根と青大根を洗います。 2.121 白酢を注ぎます。 3.212 餃子の頭を細長く切ります。 4. マスタードの刺激的な香りがするまで、手で強くこすります。 5. 練ったからし菜を密閉容器に入れます。 6. スパイシーな野菜の千切りの上に、数枚の大根のスライスをのせます。 7. しっかりと密封し、2日後に食べることができます。 8. スパイシーな千切り野菜を箱の中に2日間入れておき、蓋を開けた瞬間にマスタードの刺激臭が頭に直撃します。 9. 辛い野菜の千切りを取り出し、薄口醤油を注ぎます。 10. ごま油と少量の塩を加えます。 11. 自家製ラー油を少し加えてよく混ぜます。 。 実際、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。ぜひスパイシーな千切り野菜を作ってみてください。 |
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