スパイシーなラム肉の作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、スパイシーなラム肉の作り方を私から学んでください。

4. 羊足を古いスープ鍋に入れて柔らかくなるまで煮込み（腱の部分）、お皿に移して火が通るまで煮込みます。羊足自体には肉がほとんどなく、皮一枚だけなので、煮込み過ぎないように注意してください。煮過ぎると肉と骨が分離してしまう悲惨な結末になります。シチューが完成したら取り出して、コショウ、辛い麺、その他の調味料と混ぜたり、シチューのスープを少し注いだりすることもできます。

おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。スパイシーなラム肉の調理法をマスターし、丁寧に仕上げれば、「一挙両得」の夢も実現できます。