「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣を断ち切るには、私に従ってスパイシーな焼きイカの作り方を学ぶ必要があります。 1. イカをハサミで切り、内臓を取り除き、イカの頭の目から墨を絞り出す 2.1 イカに調味料をかける 3.2 醤油、チリパウダー、黒コショウ、クミンパウダー、食用油を大さじ2杯ずつ混ぜます。 4. イカを串刺しにする 5.串刺しにしたイカを天板に平らに置く 6. 電子レンジで強火で2分焼いて、取り出して水を捨て、味付けソースを塗り、さらに1分焼いてから取り出す。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。スパイシーな焼きイカのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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