美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん自宅で玉ねぎと辛いソースを添えた豚肉の炒め物の作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.1 中華鍋に油を入れ、コショウ少々、みじん切りにしたネギ、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 2.2 材料: 玉ねぎ、豚ヒレ肉。材料: 千切りネギと生姜。 3.1 玉ねぎを加えて炒め、醤油を加える。 4.2 生姜パウダー、胡椒パウダー、料理酒、醤油でマリネした豚ヒレ肉を加えて炒めます。 5. 適量のチリフレークを加えます。 6. 適量の塩。 7. 新鮮な野菜を適量食べましょう。 8. 火が通るまで炒めます。 9. 玉ねぎ入りのスパイシーな肉炒めが完成しました。お召し上がりください。 栄養バランスが充実していて調理法も簡単なので、料理の腕がない人でも作ることができます。玉ねぎと辛いソースで揚げた豚肉をただ見ているだけでなく、実際に作って食欲を満たしましょう。 |
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