現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、キャベツと酸辣湯葉の作り方を学びましょう。 1.豚肉をスライスします。 2.1 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を細かく切ります。 3.2 キャベツは手で細かく切ります。包丁で切るよりも美味しいですよ! 4.1 薄口醤油、濃口醤油、料理酒、甜麺醤を加え、肉のスライスに色がつくまで炒めます。 5.2 きれいな中華鍋に少量の油を入れ、60% まで熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが出るまで炒め、肉のスライスを注ぎます。 6. みじん切りにしたキャベツを加えます。 7. 茹でた春雨を入れ、酢、砂糖、塩、チキンエッセンスを加えてしばらく炒め、水を注ぎ、中弱火にして沸騰したら約5分煮ます。 8. スープが濃縮されたら出来上がりです。 9. お皿に盛り付けて温かいうちにお召し上がりください。酸っぱくて甘くて辛い〜ご飯にピッタリ 私が紹介した酸辣春雨とキャベツの煮込みをぜひ試してみてください。あなたの料理の腕もだんだん上達しますよ。 |
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、老干麻焼き...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
食べ方はいろいろありますが、体に良いものを食べましょう。健康になるには自分で料理する必要があります。...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...