ゴーヤと納豆の牛肉炒めの作り方
|
ゴーヤと黒豆の牛肉炒めのレシピは、人々が思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始めてください。火加減をしっかりコントロールすることを忘れないでください。 1.ゴーヤを洗って薄切りにする 2.牛肉を薄く切り、塩大さじ半分、醤油大さじ半分、料理酒大さじ半分を加える。 3.手でよく混ぜて10分ほどマリネする 4.フライパンに油を熱し、牛肉を加える 5.色が変わるまで炒める 6.ゴーヤを加える 7. 老干麻（ラオガンマ）をスプーン一杯加える 8. 2分間炒め、チキンエッセンスをスプーン半分加えて均一に混ぜます。 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、ゴーヤと黒豆の牛肉炒めのレシピを知った今、ぜひ試してみてください。美味しいだけでなく、とても健康的です。 |
推薦する
カンタロープブルーベリージャムの作り方
カンタロープブルーベリージャムの作り方はとても簡単です。必要な材料はごく一般的なものです。とてもおい...
コリアンダーレンコンボールの作り方
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ナス入りパンの作り方
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
サツマイモの葉の揚げ物の作り方
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
オーガニック野菜ヌードルスープの作り方
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
もち米と栗のお粥の作り方
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
おしゃれなカップケーキの作り方
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
ほうれん草とソーセージの詰め物餃子の作り方
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
ブロッコリー入りスクランブルエッグのレシピ
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
紙で包んだチキンのレシピ
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
肉詰めナスの揚げ物
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
ナズナと豆腐のミックスの作り方
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
自家製揚げナスと赤身肉
赤身肉とナスの炒め物は、家庭料理としてよく食べられています。ナスの栄養価が非常に高いことは周知の事実...
シロキクラゲと煮込んだ豚スペアリブ
シロキクラゲは陰を養い、乾燥を潤す効果がある食べ物で、多くの人が好んで食べる食べ物でもあります。スペ...
マーメイドケーキのレシピ
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...