病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓にすべきです。次は、レタス炒めのご紹介です。今後は自分でも作れるようになります。 1.1 ニンニクをみじん切りにして置いておきます。 2.2 レタスを洗います。 3.1 冷たい油で中華鍋を熱し、コショウを加えて香りが出るまで炒めます。 4.2 レタスを2cm幅に切り、小さめのボウルに入れます。 5. 乾燥唐辛子を加えて少し煮てから火を止めます。 6. 揚げた油を少し冷ましてからレタスに注ぎ、かき混ぜ、みじん切りにしたニンニク、塩、砂糖、酢、ごま油を加えます。 7. よくかき混ぜます。 8. お皿に盛り付けてお召し上がりください。 レタス炒めの詳しい作り方を読んで、イメージがつかめましたか?そして、アマチュアの練習を活かして実戦を始めてください。あなたの知性と才能があれば、このおいしい料理を作るのにそれほど時間はかからないと思います。 |
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