冷たい昆布サラダの作り方

人間にとって、食べ物は最も大切なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食事をとれるように、冷やし昆布料理の作り方を教えます。

1.12 準備した材料

2.21 昆布を洗って細切りにする

3.1 水を沸騰させ、昆布を加えて沸騰したら火を止める

4.2 生姜とニンニクをみじん切りにし、乾燥唐辛子を刻んで脇に置いておく

5. 取り出して冷水で冷やす

6. 中華鍋を熱し、刻んだ乾燥唐辛子と花椒を加え、香りが出るまで炒め、冷まして花椒を取り出します。

7. 昆布を水切りし、刻んだ生姜とニンニクを加え、塩、砂糖、MSGを加えてよく混ぜます。

8. 家にあった手袋がなくなったので、代わりにビニール袋を使いました。

9. 冷ました唐辛子オイルとバルサミコ酢を注ぐ

10. ごま油を注ぎ、再度よく混ぜます。

11. 唐辛子を飾りとして加えたら完成です。

上記の冷製昆布サラダの紹介を読んだら、きっと試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。