熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いありません。編集者は、ダブルピーマンの蒸し魚のレシピを紹介します。じっくり読めば、きっとためになるはずです。 1.12 黒豆腐、 2.21 酸っぱい唐辛子、赤唐辛子、生姜、 3. ピーマンをさいの目切りにし、生姜を千切りにする。 4. 魚の内臓を取り除き、 5. 魚に切り込みを入れ、調味料を加えて1時間ほどマリネします。 6. マリネした魚をダブルペッパー、千切り生姜、黒豆ソースと一緒に盛り付け、チリオイルを振りかけます。 7. 蒸し器で15分ほど蒸します。 8. 蒸し器で15分ほど蒸します。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するダブルピーマン蒸し魚は、比較的栄養価が高く、作り方も簡単な一品です。料理好きなら、ぜひ試してみてください。 |
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