自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は、まず学ぶ必要があります。さて、今度はオイスターソースとカラフルなスパイスで炒めた豆腐の作り方をお教えします。 1. 湯葉を割ってあらかじめ浸しておきます。 2. 黒キノコをあらかじめ水に浸し、頭の不純物を取り除き、洗って細かく裂きます。 3. 赤ピーマンを洗って茎と種を取り除き、菱形に切ります。ニンジンは皮をむき、洗って菱形に切ります。セロリは洗って切り分けます。 4. ソース: 適量のオイスターソース、澱粉、コショウ、ごま油、チキンエッセンス、料理酒、水を小さなボウルに加え、よくかき混ぜて置いておきます。 5. フライパンに油を入れて熱し、赤ピーマンとセロリを加えて香りが出るまで炒めます。 6. 炒めた赤ピーマンとセロリを取り出し、後で使用するために取っておきます。 7. フライパンを熱し、油を入れ、生姜のスライスを加えます。(辛いものがお好きなら、乾燥赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めるのを忘れないでください) 8. 次ににんじんのスライスを加えて数回炒めます。 9. 次に、浸した豆腐スティックと黒キクラゲを加えて炒めます。 10. 薄口醤油を適量加えて、味がなじむように炒めます。 11. 次に、ソテーした赤ピーマンとセロリを加えて、さっと炒めます。 12. 適量の精製塩を加えてよく混ぜます。 13. 澱粉ソースを注ぎ、中火にして、澱粉ソースが野菜に溶けるまで素早く炒めます。 14. ソースが煮詰まったら火を止めてお召し上がりください。 色とりどりの味が楽しめるオイスターソースの豆腐炒めの作り方と手順を詳しくご紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、覇王花...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。ニューオーリンズチ...
健康な体を維持するには食べ物が必要です。1日3食の食事を不注意にし、胃の調子が悪くなるのは残念です。...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
仕事が忙しくてダイエットを怠っている人は多く、適当に済ませています。実は、きちんと選べば、おいしい夕...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日、編集...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、ハーコンパ...
エリンギはアーモンドの香りがするだけでなく、アワビのような肉厚な肉質を持っています。栄養価が高く、多...