胡麻くるみ粥の作り方

胡麻くるみ粥の作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずはごまくるみ粥の作り方をご紹介します。

1. お米を洗って鍋で茹でる

2. クルミを加える

3.ゴマを加える

4.ブラウンシュガーを加える

5. 中火で20分ほど煮込み、火を止めて5分ほど煮込みます。

6. 栄養

料理には火加減が大切です。そこで今日は胡麻くるみ粥をご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね!

<<:  全粒粉レーズン編みパンの作り方

>>:  シロキクラゲ、ウズラの卵、ナツメのスープの作り方

推薦する

クロワッサンパンの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

レタスベーコンのレシピ

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

鼻粘膜が詰まったらどうすればいい?

鼻づまりの患者は科学的な治療と解決策に注意を払う必要があります。鼻づまりの状態を改善するために、セル...

クリスマスジンジャーブレッドマンの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

中空のアイスボールの作り方

中が空洞の氷玉を見るといつもとても驚き、どうやってこんな中が空洞の氷玉が作れるのか不思議に思います。...

マルチグレインネギパンケーキの作り方

時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...

鍋で牛のブリスケットとコーンを調理する方法

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

大麦、小豆、白キクラゲのスープの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

バタフライラブフラワーマンゴームースケーキのレシピ

健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた...

ヘチマハムと卵のスープの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

いちごパフの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

フィッシュボールコーンピザのレシピ

健康な体を維持するには食事が必要です。1日3食を適当に済ませて胃腸を悪くするのは残念です。普段から簡...

干し大根とワイルドライスの茎の炒め物の作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

ココナッツ風味のあさり蒸し卵の作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...

保存肉を使ったパスタの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...