多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ココアパウダー二色蒸しパンの作り方をお教えします。 1.12 インスタントイーストを温水に入れてイースト水を作る 2.21 小麦粉を注ぎ、生地をこね、箸を使って小麦粉を雪の結晶のようにこねます。 3. 生地をこねる 4. 生地を2つに切り、片方にココアパウダーを加えてココアパウダー生地に練り上げる 5. 2つの生地をボウルで覆い、同時に発酵させます。生地が2つ分の大きさになったら、滑らかになるまでこね、麺棒で長方形に伸ばします。 6. 両側を折ります 7. 巻き上げる 8. 小さなパンに切り分けて蒸し器に入れる 9. 強火で蒸し、その後弱火にして15~20分蒸します。 ココアパウダー二色蒸しパンの作り方をステップごとに詳しく説明しているので、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
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