ゴマと松の実の団子の作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従ってゴマ団子と松の実団子の作り方を学ぶ必要があります。

1. 松の実を砕く

2. 既製のゴマフィリングに混ぜる

3. ボール状にこねる

4. 細長く伸ばし、それぞれ約8グラムの小さなピースに切ります。

5. 小さな破片をボール状に丸めて置いておく

6.ボウルにもち米粉を入れる

7. お湯を注ぐ

8.箸を使って、ふわふわになるまでかき混ぜます。

9. 手で生地をこねる

10. まな板にもち米粉をふりかけ、その上に生地を置き、細長く伸ばします。

11. 10グラム程度の大きさに切り分ける

12. 小さな生地を平らに伸ばし、もち米団子の具で包む

13.口を閉じて手のひらで丸く丸める

14. 全てのタスクを順番に実行する

15. もち米団子を加える: もち米団子を沸騰したお湯に入れ、弱火で煮込み、鍋がくっつかないように適度に鍋を揺すりながら、もち米団子が水に浮くまで煮ます。もち米団子にキンモクセイを振りかけると、香りと色が増します。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するゴマと松の実の団子は、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。