病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは南米産のグリルしたエビを紹介します。 1.1 竹串をエビの尻尾から頭まで刺す 2.2 エビのひげを取り除き、きれいに洗う 3.1 黄色と赤のピーマンを洗って切り分ける 4.2 竹串を刺したエビを天板に並べる 5. 赤ピーマンと黄ピーマンのみじん切りをエビの上にのせ、適量の塩をふりかける。 6.電子レンジに入れてグリルボタンを押すと、パワーが200、時間が12分と表示されるので、スタートボタンを押します。 7. 時間切れです。終了 まず、南米産のエビのグリルの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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