クランベリーワッフルの作り方

人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽にしすぎてはいけません。結局のところ、健康的な食事を摂ることによってのみ、良い体を手に入れることができるのです。クランベリーワッフルは簡単に作れます。必要な材料は一般的なだけでなく、健康的です。自分で作れば衛生面も確保できるので、一石二鳥です。

1. 材料を準備する

2. 卵白と卵黄を分けます（卵白を入れる容器は乾いている必要があります）

3. 低脂肪小麦粉、牛乳、溶かしバターを卵黄に加える

4. ペースト状に混ぜる

5. レモン汁を2滴加え、卵白と砂糖を3回混ぜます。

6. スプーン一杯分の溶き卵白を生地に加えます。

7. 混ぜた生地をすべて溶き卵白に注ぎます（「クロス」方式で混ぜます）

8.ペーストを混ぜる

9. 容器に注ぎ、クランベリーを加えます（容器の底にバターを塗ります）

10. オーブンで180度に温めて25分焼く

11. 終了

健康は人の生活の質に直接関係しています。クランベリーワッフルの作り方は簡単ですが、味はとても美味しいです。