食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、カラフルな麻の食べ物の作り方を教えます。 1.ほうれん草とにんじんをジュースに混ぜ、少し固めの生地にする 2.12 厚めのパンケーキに巻く 3.21 1cm角くらいの小さな立方体に切る 4.1 ひねり1つ。 5.2 くっつかないように小麦粉をふりかけ、柄のついた蓋を親指で上向きにひねって、麻の葉模様を作ります。 6. もうすぐもう1つ。 7. 麻麺が完成です。 8. 水を沸騰させて調理します。 9. チキンブロス、ボーンブロス、または野菜ブロスを上に注ぎます 10. トマトと卵も美味しい カラフルなごま料理の作り方の手順も紹介されているので、キッチンに行って準備して実践することができます。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。 |
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