今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。チキンカレーライスのレシピを私から学ぶ必要があるかもしれません 1. じゃがいも、にんじん、鶏肉、しょうが、にんにくなどの材料をすべてみじん切りにする 2. 肉を柔らかくするために、まずは千切り生姜、料理酒、濃い口醤油、片栗粉、五香粉で肉をしばらく漬け込みます。 3. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。マリネした鶏肉を加え、色が変わるまで炒めます。 4. 切ったジャガイモとニンジンを鍋に入れて炒め続けます。醤油を少し加えて色がつくまで炒めます。 5. 鍋に適量の水を加え、強火で沸騰させ、ジャガイモとニンジンを柔らかくなるまで煮ます。 6. 最後に、カレーキューブを鍋に入れて溶かします。ソースが濃くなるまで強火で煮ます。スープがもっと好きな場合は、スープを残しておくことができます。みじん切りにしたネギを散らしてお召し上がりください。 7. 蒸したご飯をお皿に盛り、その上に調理したカレーチキンを注ぎます。おいしいカレーチキンライスの完成です。 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、カレーチキンライスのレシピを編集者がご紹介します。ぜひお子さんのために作ってみてください。 |
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