現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にピーナッツゴマ粥の作り方を学びましょう! 1.1. 米とピーナッツを洗って鍋に入れて沸騰させます。 2. ゴマと黒砂糖を加えて再び沸騰させてから火を止めます。 今日ご紹介したピーナッツごま粥の作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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