自宅で緑豆の芽を育てる方法

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、今回は編集長が手作り緑豆もやしの作り方についてお話しします。

1. 緑豆を洗い、ボウルに入れて適量の水を加えます。

2. 緑豆の皮がむけるまで浸します。

3. 米とぎ器に注ぎます。もやしが育っているときに水を濾過するのにとても便利です。ペットボトルのように、育ってからもやしを取り出すためにボトルを切る必要がありません。

4. フィルター穴を通して水をろ過します。

5. 清潔な吸水性ガーゼを水に浸し、完全に水を絞り出さないようにして、緑豆を覆います。

6. ガーゼを少なくとも 1 日に 1 回は投げ、ガーゼに少なくとも 3 回少量の水を振りかけて湿らせますが、緑豆を水に浸さないでください。

7. その後、毎日手順 6 を実行します。

8. 3日目は写真のような状態です。根が伸びすぎないうちに揚げて食べました。大豆に似た香りの良い味が気に入っています。もう少しジューシーにしたい場合は、さらに1、2日浸けておくといいでしょう。

今日紹介したように、自宅で緑豆のもやしを育てる方法を学んでおくべきです！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！