ワイルドライスの茎の炒め物の作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、おいしい料理を味わう機会がありません。ここでは、栗とからし菜の炒め物の作り方をご紹介します。

1. 材料: ジュンディカイ、ワイルドライスの茎

2. ワイルドライスの茎の皮をむいて洗います。

3. まな板に置いて、後で使用するためにスライスします。

4. ジュンディエサイを洗って取り除きます。

5. まな板に置いて切ります。

6. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたジュンディカイを加えて炒めます。

7. 次に、刻んだワイルドライスの茎を加えて炒めます。

8. 次に適量の水を加えます。

9. 塩をひとつまみ加えます。

10. チキンエッセンスを少し加えます。

11. 調味料を加えて野菜に火が通るまで炒めます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

編集者は、上記の炒めたヒシの紹介を読んだ後、あなたは間違いなく何かを得るだろうと信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。