最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にトマト入りコールラビの揚げ物の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1.121 コールラビを細切りにし、玉ねぎをみじん切りにする 2.212 トマトを洗い、熱湯でゆで、皮をむいて切り分ける 3. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める 4. コールラビを加えて炒める 5. 適量のコショウパウダーを加えてよく混ぜる 6. 砂糖を少々加えて炒める 7. 塩を加えてよく混ぜる 8.トマトを加えて炒める 9.水を加えずに炒め続け、蓋をしてしばらく煮る 10. 最後にMSGを加えて味を整える 私の紹介文を読んだ後、コールラビとトマトの炒め物のレシピをある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
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