自家製卵入りパンケーキロールの作り方

幸せに暮らすには、まず健康な体が必要で、健康を維持するためには食生活に励む必要があります。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。自家製の肉巻き卵パンケーキの作り方は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。

1. 材料を準備する

2. 牛乳を使って小麦粉をボール状にする

3. 菜種を湯通しして準備する

4. 肉と骨を一緒に炒める

5. 卵液を準備する

6. 生地を小分けする

7. スプーンにオイルを少し取り、塗ります。

8. ロール状に巻く

9. 細長く巻いて油を塗り、巻き上げる

10. 残りの生地をロールパンに巻きます

11. 再び平らにする

12.フライパンに油を入れてパンケーキを作る

13. 膨らんだらひっくり返し、箸で小さな穴を開け、卵液を少し注ぎます。

14. 何度もひっくり返し、焼けたら取り出し、菜種肉と骨をパンケーキの上に乗せて巻きます。

15. 完成品

外食は健康に影響しやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。自家製の肉入り卵パンケーキの作り方はとても簡単で、健康を確保しながらおいしい料理を楽しむことができます。