鮭の焼き飯の作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは鮭の角切り焼きご飯のレシピについてお話したいと思います。

1. サーモンをさいの目切りにし、コショウを少々加えてよく混ぜ、卵を加えてかき混ぜます。

2.1 トウモロコシの粒とエンドウ豆の粒を油に入れて盛り付ける

3.2 フライパンに油を熱し、鮭を色が変わるまで炒めます。

4. 米を泡立て、卵液を注ぎ、よく混ぜる

5. フライパンに油を熱し、米を2分ほど炒めます。鮭、コーン、エンドウ豆を加えて、まんべんなく炒めます。塩を加えて味を調えます。

6. チャーハンを耐熱ボウルに入れ、チーズをふりかけ、オーブンを180度に予熱し、チーズの表面がほんのり黄色になるまで焼きます。

鮭の角切りを使った焼き飯の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。